通販の虎で「耳ウラばってんテープ®︎｣が紹介されました
「怪しい？」と言われがちなさとう式リンパケア。話題の「耳ウラばってんテープ」「フレクサーソックス」はどちらも身体を整えてくれる優れもの。身体が固い人におすすめです。
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パワーアップを実感！脳のデトックス「アクセスバーズ」
考えすぎてしまう方へ。パーワーしたアクセスバーズでクリアリングしてみませんか。がんばりすぎた自分を緩めたい方に。
新年スタートしました
新年のごあいさつと、今年と昨年の干支についてのお話。2025年を振り返りながら、今からでも間に合う開運のコツもお伝えしています。
年内の営業は終了しました。新年からは新サロンへ
立川・砂川町で3年間続けてきたサロン「haluのうたた寝」。これまでの感謝と想い、片付けの様子、新しいサロンのこれからについて。
陰があるから、陽が生きる
心と身体は陰と陽のバランスで成り立っています。陰と陽の関係を知って、心と身体を整えるヒントに！
「許す」は最強の「手放し」
「白か黒か」ではなく、その間にあるグレーも認める。内観を通して気づいた、光と闇を統合する在り方と、自分を許すことのやさしい力について書いています。
【丹田ボールで中心が整う】立つ・座る・歩くがラクになる姿勢づくりのコツ
丹田を意識する“丹田ボール”のイメージ法で、立つ・座る・歩く姿勢が安定しやすくなります。姿勢が整いやすくなるコツを紹介しています。
お客様の声「すごく幸せな気持ちだった〜」
ヘッドスパをさせていただいたお客様からうれしいお言葉を頂きました。「やってもらってる途中で、『あ〜幸せ〜』って感じたんですよね」この日は、3回目の施術でした。「最初に来たときは、もっと『幸せだなぁ』って思ったんだけど、今日もそう感じたんです...
「頑張る」を手放そう② 首や肩ががんばりすぎないための、やさしい姿勢ケア
頭の位置を整えるだけで首・肩・背中の負担が軽くなり、自然とラクな姿勢に。下を向きがちな現代の生活で凝りやすい方におすすめのセルフケアを紹介します。
「頑張る」を手放そう① 力を抜いてセルフケアできていますか？
仕事を頑張る勉強を頑張る家事を頑張る子育てを頑張るスポーツを頑張る趣味を頑張る義実家で嫁として頑張るもーほんとに、これまで生きてきた中で他にも色々頑張ってきました。残業している人に、「頑張ってくださいね」スポーツでも、勉強でも「頑張れ、頑張...