ChatGPTに私のことを聞いてみたら…『わたしの取説』ができました
ChatGPTに質問しながら自分を深掘りして「自分の取扱説明書」を作ってみました。自分でも気づかなかった特徴や大切にしていることが見えてくるのが面白い！無料で試せる「自分の取説」プロンプトもご紹介します。
自分を知る
「本当のことを知りたい！」そんなあなたへ
引き寄せや宇宙法則を学んできたけれど、まだ何かが腑に落ちない…。そんな方へ。本当の自分やこの世界の仕組みを深掘りしながら、自由に語り合う自己探究のお話会です。
お金の思い込みはこんなところにも〜パイナップルアイスの記憶
アクセスバーズ再受講で気づいたお金の思い込み。小学生の頃のアイスの記憶から見えてきた「受け取り拒否」と罪悪感を、感情を感じ切りながら手放していくプロセスを綴ります。
「感情」を感じ切ると
日々動いている感情を感じ切ることの大切さについて。
幸せの青い鳥探しをいつまで続けますか？
パートナーシップの悩みや満たされない想いはどこから生まれるのか。幼少期の体験や心の奥にある感情に触れながら、本当の自分の声に気づくきっかけをお届けします。
陰があるから、陽が生きる
心と身体は陰と陽のバランスで成り立っています。陰と陽の関係を知って、心と身体を整えるヒントに！
「許す」は最強の「手放し」
「白か黒か」ではなく、その間にあるグレーも認める。内観を通して気づいた、光と闇を統合する在り方と、自分を許すことのやさしい力について書いています。